取り扱い注意、メンヘラ男の特徴は？

世間では「メンヘラ」という言葉をよく耳にします。
最近ではメンヘラな女性だけではなく、メンヘラな男性も急増しています。
メンヘラとは、精神状態が不安定な人や精神的に打たれ弱い人のことを指します。
言わば、心の病を持った人です。
今回は、メンヘラ男の特徴を紹介します。

ネガティブな発言が多い

メンヘラ男は心に不安を抱えており、常に物事を悪い方向に考えてしまう傾向があります。
悲観的、批判的、否定的なネガティブ思考の持ち主です。
常にネガティブなことを考えているため、マイナスな発言が多く見られます。
「無理、辞めたい、死にたい」などと、すぐに口にして自分をアピールします。
ポジティブなアドバイスに対しても、マイナスな反論をすることが多いです。

依存・嫉妬・束縛が強い

メンヘラ男は、恋人に対する依存が強いため、常に一緒にいることを要求してきます。
恋人を自分の管理下に置き、全ての行動を把握したい強い束縛心を持っています。
束縛は、自分に自信がないことを表しています。
また、嫉妬深さから恋人の浮気を疑がいやすく、自分の思いを理解してくれないと怒ることも。
自分以外の男の連絡先は全て消去させ、恋人の交友関係を制限します。
自分の要求が通らないと、恋人に対して「愛がない」などと発言しがちです。
メンヘラ男は相手に依存しているため、恋人が離れることを極端に恐れているのです。

自分の感情をコントロールできない

メンヘラ男は、自分の感情をコントロールできない情緒不安定な人が多く見られます。
自分の感情を自制することができなく、感情のままに行動します。
情緒不安定なため、急に泣き出したり、急に怒ったりと感情が急激に変化するのも特徴です。
恋人に接するときは、優しくしたり、厳しくしたり、甘えたりと態度が変化します。
相手に感情を表現することで、かまってほしいということをアピールしているのです。
また、些細なことで落ち込んだり、喜んだりすることが多く、自分の気持ちに素直な人が多いです。

交友関係が狭い

メンヘラ男は交友関係が狭く、友達が少ないことが特徴です。
自己中心的な性格のため、コミュニケーションがうまくとれません。
そのせいもあり、友達作りが不得意な人が多いです。
また、嫉妬心が強いため、友達の幸せを素直に喜ぶことができず、難癖をつけがちです。
相手から距離を置かれることもありますが、プライドが高いため、自分から友達を切る傾向も見られます。
メンヘラ男は、場の空気を読むことが不得意なため、協調性が欠けています。

SNSで寂しさを埋める

メンヘラ男は承認欲求が強く、SNSを頻繁に更新する傾向があります。
SNSで誰かと繋がっていることで、自分の寂しさを埋めています。
ツイッターやインスタなどで自分をアピールし、他人から注目を集めたい願望が強くあります。
多くの人に反応してもらい、自分の存在価値を確認しているのです。
恋人との行動をSNS上に報告し、自分の日常の充実度をアピールすることも。
また、ネガティブワードを発信して周囲を心配させて、注目を集めようとすることも多いです。

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